Super Size Me

Tegnap este megnéztem a Super Size Me című filmet. Évekkel ezelőtt láttam már, most, a táplálkozási tanácsadó tanfolyam előtt úgy éreztem, ideje megint megnézni.

Aki nem látta a filmet, egészséges, jó fizikai állapotú férfi 1 hónapig csak az “M” betűs gyorsétteremben ehet, 3x naponta. Csak azt eheti, ami a választékban szerepel (vitamin, étrendkiegészítő nem), mindenből kell ennie legalább 1x, és ha megkérdezik tőle, hogy super size lehet e, igennel kell válaszolnia. Hetente megy orvosokhoz, akik figyelik őt, súlyát, vérképét, stb. Nem sportolhat, naponta max 5000 lépést tehet (mint az átlag amerikai).

Az eredményei az orvosokat is meglepte, hogy reagált a szervezete erre az életmódra. Nagyjából féltávon mondták, hagyja abba, mert visszafordíthatatlan károsodást fog szenvedni a mája.

Az első héten nagyjából 7kg-t hízott ezzel az életmódváltással!!